瑜伽運(yùn)動(dòng)不僅可以美體塑身、強(qiáng)健體魄，還能放松心情、陶冶情操，是一項(xiàng)有益身心的健身運(yùn)動(dòng)。為豐富員工業(yè)余文化生活，改善員工亞健康狀態(tài)，在集團(tuán)黨委的安排下，集團(tuán)公司工會(huì)購(gòu)買(mǎi)了瑜伽墊、瑜伽毯、抱枕、瑜伽磚、伸展帶等專(zhuān)業(yè)器具，聘請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)瑜伽老師，利用每周二、四中午休息時(shí)間為大家開(kāi)設(shè)瑜伽課程。
瑜伽是一種將美與健康結(jié)合的藝術(shù)。在專(zhuān)業(yè)瑜伽教練的指導(dǎo)下，在舒緩的音樂(lè)聲中，大家從最基本的呼吸法、站坐躺等基本動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)，通過(guò)糾正姿勢(shì)、肌肉拉伸、靜心冥想等多種方式，緩解肩頸腰等部位的不適，舒緩工作后的身體疲勞。學(xué)員們?nèi)硇耐度?，伴著曼妙的音?lè)，配合著均勻的呼吸，讓身體得到了充分的舒展和放松。她們?nèi)崦赖膭?dòng)作，成為了一道亮麗的風(fēng)景。
此次瑜伽健身課程的開(kāi)設(shè)，不僅讓喜歡瑜伽，志在修養(yǎng)身心的學(xué)員們匯聚一起，同時(shí)也加深了相互交流和學(xué)習(xí)。大家紛紛表示，課程結(jié)束后肌肉得到了充分拉伸，酸痛得到了緩解，既達(dá)到了強(qiáng)身健體的目的，又放松了緊張的心情。同時(shí)通過(guò)練習(xí)，不僅豐富了大家的業(yè)余生活，同時(shí)也使素養(yǎng)與心靈都得到了提高，讓每位學(xué)員都更加自信美麗。
近幾年，在集團(tuán)黨委的大力支持和關(guān)心關(guān)愛(ài)下，集團(tuán)工會(huì)陸續(xù)改擴(kuò)建健身房，增設(shè)健身設(shè)備，組織開(kāi)展工間操，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)舞蹈、瑜伽、八段錦健身老師為大家授課等，目的在于倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，不斷提高廣大員工的身體素質(zhì)和幸福指數(shù)，營(yíng)造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍。相信在集團(tuán)黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，員工都將會(huì)以健康的體魄和更飽滿(mǎn)的熱情投入工作學(xué)習(xí)和生活，更好的為能源事業(yè)添磚加瓦。
